主述：在職場上面遇到挫折。在職場上面和直屬上司有不同意見。她和直屬上司在微信上面溝通的時候，有一些比較激烈的言辭。結果直屬上司直接將和她溝通的部分微信截圖，報備到了上一級上級那里，導致試用期沒有通過，直接辭退。這份工作已經(jīng)是她今年所做的第2份工作了。上一份工作是她主動辭職，辭職的原因是因為直屬上司對她進行性騷擾。在工作不順的情況下，平時的生活方式又比較精致， 存款透支，只能向爸媽求援，又被爸媽批評；與其同時，由于瑣事，和朋友大吵了幾次。由此導致心情抑郁，失眠嚴重，沒有什么胃口；已經(jīng)有一周時間左右，不想和別人交流，自己感覺如果和人交流，就很容易發(fā)生爭執(zhí)，索性還不如不交流。 個人陳述：來訪者為家里獨生女兒，從小家庭環(huán)境優(yōu)越，父母寵愛。目前在遠離家庭的某一線城市工作。自己獨立闖蕩已有一年的時間。這一年以來工作不是很順利，沒有交到什么朋友，缺乏社會支持。主訴當中，提到與其吵架的朋友，實際是和她感情糾葛的一位已婚男士。
咨詢經(jīng)過：
咨詢師觀察了解到的信息：
來訪者在咨詢的剛開始的階段，只講職場上面所遇到的挫折。所表述出來的沖突和情緒都和直屬上司，前任上司以及父母的沖突。
在咨詢進行到中期的時候，來訪者才逐步袒露心聲，講述自己和已婚人士的感情糾葛。
來訪者主要狀況及模式，為此所付出的代價：
1原生家庭結構較為簡單，是家中獨女，加上家庭經(jīng)濟環(huán)境優(yōu)越，所以父母一直以來都是比較寵溺的，女兒的要求， 一般情況下都可以得到滿足。來訪者的記憶當中沒有需求沒有被父母拒絕或者滿足不了的經(jīng)歷。
2 職場成熟度還不夠，會把和父母的相處模式遷移到職場當中來。潛意識中，認為同事，上司都要圍著自己轉。如果對同事或上司有不同意見，不太會去做委婉地表達，更不太會去做變通。
3. 在戀愛過程當中的，互動模式是一樣的。不善于處理復雜的感情關系，以至于讓自己卷入到婚外情當中，成為一名第三者。
診斷：
由以上的情況推斷，來訪者的問題是有生活中現(xiàn)實的刺激的，持續(xù)時間較短，但是情緒來的比較急。持續(xù)時間為一周左右，無泛化。痛苦程度和社會功能在一定程度上受到損害，為一般心理問題。
問題成因：
生物原因：比如：無器質性病變。
社會原因：從小的原生家庭中，父母比較寵愛。想要實現(xiàn)的愿望或需求，父母一般情況下都可以給到滿足。所以，不會處理這個需求遭到駁斥或壓抑的時候的情況。
心理原因：
從發(fā)展心理學的角度來看，畢業(yè)之后三年通常情況下為職場的嘗試期和成長期。在三年時間當中，如果找不到自己在職場當中定位，可能會讓人產(chǎn)生受挫感。這個時候，同時也要經(jīng)歷戀愛對象的選擇，戀愛，婚姻的準備，婚姻。 所以，在這個時期， 同時面臨多個任務。
一旦出現(xiàn)多個任務同時受挫的情況，對求助者的心理素質有一定要求。
咨詢目標：
具體目標：
短期咨詢目標： 是幫助來訪者緩解抑郁情緒，以至于消除抑郁情緒。
最終目標：
1 幫助來訪者， 了解溝通的多種方式以及沖突解決的多種方式。幫助來訪者，在不同情境中學會沖突解決方式的靈活切換。
2幫助來訪者重新梳理并設立職場發(fā)展目標和感情戀愛目標。
3 陪伴來訪者，進入新一輪的求職階段；與此同時，陪伴來訪者，處理好自己的感情糾葛。
經(jīng)驗感想：
在咨詢了兩次之后，來訪者基本上恢復了平時正常的生活節(jié)奏，人際關系，交往功能開始恢復。在咨詢了4次之后，來訪者重新設定了職場目標和感情戀愛目標。在陪伴了一個月之后，來訪者順利進入新的求職階段，并且處理好了自己的感情糾葛。
回訪時來訪者反饋：
明顯感覺到自己在職場當中的能力有所提升。和領導遇到分歧時，知道如何去正確表達自己的觀點。在自己的訴求得不到領導的認可之后，會反思自己的問題，會找出權衡各方情況的解決方案。感情上已經(jīng)終結了和已婚人士的戀情，目前恢復單身，但是精神狀態(tài)良好。